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夏天洗头有2不该,泡脚有1不宜,很多人中招,再不注意湿气缠身

日期: 编辑:侠名

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免费a级毛片 夏天是一个让人又爱又恨的季节,在很多地方夏天的温度都是全年最高,出门变成了一件很痛苦的事,出去一趟全身都会出汗,连头发也会变得湿漉漉的,还有汗味儿,而夏天洗头也是有注意事项的。

 

一:洗头不要太频繁

爱干净的人会每天洗头,觉得这样可以让头皮保持干爽舒适,但是洗的太勤反而会加速油脂分泌,更容易脏。头皮的油脂保护层被洗掉会传达出头皮太干的信号,就会加速分泌油脂。而且洗的太勤还会造成头皮瘙痒、脱溢性皮炎、脱发等问题。头皮环境脆弱很容易湿气入体。

 

二:洗头后不要头发没干就睡觉

很多上班族都会把洗头放在晚上进行,大热天又不想用吹风机吃头发, 泡脚补肾药方,就想让头发自然风干,但是等到要睡觉时头发没干透就睡觉,睡眠质量得不到保障,还很容易引起偏头痛、感冒,而且头发的水气也会让湿气进入身体。

 

很多人看到夏天泡脚都觉得惊讶, 泡脚后长痘是排毒吗,毕竟夏天泡脚那也太热了。但其实冬病夏治,夏季时一年中阳气最旺的季节,很多冬天的阴寒之症都可以通过夏天好好调理,夏天泡脚,可以去除暑气,帮助身体血液循环。

 

但是要记住夏天泡脚不要温度过高。冬天的泡脚水温度高就因为气温低,需要高温让血液循环,夏天本身的温度就比较高,水温太热会加大出汗量,让身体更虚,所以夏天泡脚,温度适宜即可。

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